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Yoga Nidra
mer 30 nov
|La Casa dei 5 Elementi
Questa antica tecnica punta a dissolvere le tensioni, promuovere la salute fisica e la quiete mentale, per rimanere calmi anche in mezzo al caos
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Orario & Sede
30 nov 2022, 19:30 – 22:00
La Casa dei 5 Elementi, Via al Ticino 8C, 6512 Giubiasco, Svizzera
Info sull'evento
Dopo una preparazione di semplici movimenti del corpo, mirati a sciogliere le tensioni di collo, spalle e schiena, le vibrazioni magiche e potenti delle campane tibetane vi aiuteranno a fare un'esperienza rigenerante tra il sonno e la veglia, indotta da una meditazione guidata
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